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冠心病病人旅游时要注意什么?

浏览次数: 日期:2011年07月07日 14:55

 随着人们生活水平的提高,休闲旅游已成为当前人们生活中不可缺少的一项活动。旅游是一项活动,同时也是一项运动,会带来体力上的消耗,因此,冠心病病人,外出旅游时要注意以下几点。
 ⑴旅游前要到医院作全面检查,以确定是否适合旅游及旅游路途的长短及时间。
 ⑵要有人陪同,并备有相关资料如心电图、目前治疗等。
 ⑶要备有一定的急救药物,如速效救心丸。
 ⑷要选择好旅游季节,最好是春末、夏初或秋季,这时气候怡人,对人的神经系统,内分泌系统尤其是心血管系统,有十分好的影响。
 ⑸要选择好旅游地点,应选择在环境优美、空气清新、人员较少的地方。
 ⑹要避免过度劳累,做到劳逸结合,每日活动时间不超过6小时,睡眠休息时间不少于10小时,时间日程安排宜松不宜紧,路途宜短不宜长,活动强度宜小不宜大。


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